Dormir con una hernia: las mejores posturas

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Las horas de sueño y descanso nos afectan a nuestra salud, así como la forma en la que lo hacemos. Por ello desde Equipo de la Torre – Unidad Integral de Neurocirugía os queremos dar algunos consejos beneficiosos para vuestra salud a la hora de dormir con una hernia....
Equipo de la Torre  #preparadosparavolver

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Cuidar de tu bienestar es nuestro principal objetivo. Por ello, Equipo de la Torre hemos preparado la vuelta a la actividad con más seguridad que nunca. Después de muchas semanas manteniendo nuestro servicio de urgencia, os queremos comunicar que volvemos a retomar la...
La salud mental también necesita cuidados

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En tiempos de confinamiento, nos preocupamos por mantenernos ocupados en casa haciendo muchas actividades con el propósito de no engordar y gastar las energías suficientes para poder dormir como siempre. Hay que tener en cuenta que para ello no sólo es importante...